注册并登录豆包
说需求：打开豆包网页版或 App（老师投屏为准），用手机号注册/登录。
- 电脑浏览器打开老师指定的网址（或使用已装好的豆包客户端）；
- 手机验证码登录；
- 进入对话界面 = 成功。
验证：能在输入框打字并发送消息。
记录：截图"对话界面"。
第一次对话：让 AI 自我介绍
说需求：在输入框输入："请用三句话介绍你自己，告诉我你能帮我做什么。"
- 发送后等待回复；
- 如果太啰嗦，追问："请用一句话总结。"（这就是"迭代"的雏形）
验证：对照预期：①是否用了三句话？②是否列出了能力（写作/搜索/图片…）？③是否通顺？
记录：截图对话，写进档案第②部分。
多模态体验：让 AI"看"图
说需求：点击"+"上传一张照片（课堂图/生活照），输入："请描述这张图片里有什么，并用一句话评价它的构图。"
验证：对照照片找问题——它描述对了吗？有没有编造画面里没有的东西？（这是"验证"最重要的一次体验）
记录：把"AI 说对的地方 / 说错的地方"写进档案第④部分。
完成《我的AI使用档案》
档案① 身边的 AI：写出你今天用到的至少 5 个 AI（支付/推荐/导航/语音/识别…）。
档案② 第一次对话：你问了豆包什么？它怎么答的？你满意吗？
档案③ 能/不能：先自己写"AI 能做什么、不能做什么"，再问豆包："你认为自己擅长什么、不擅长什么？"对比你们的答案。
档案④ 验证心得：这次实验里，AI 有没有说错/编造的地方？你发现了什么？